{"id":353692,"date":"2021-03-06T18:40:10","date_gmt":"2021-03-06T17:40:10","guid":{"rendered":"https:\/\/iotworlds.com\/?p=353692"},"modified":"2021-03-06T18:40:21","modified_gmt":"2021-03-06T17:40:21","slug":"meditacao-e-calma-mental-muse-e-o-seu-treinador-pessoal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iotworlds.com\/pt-br\/meditacao-e-calma-mental-muse-e-o-seu-treinador-pessoal\/","title":{"rendered":"Medita\u00e7\u00e3o e calma mental MUSE \u00e9 o seu treinador pessoal"},"content":{"rendered":"\n

Desligue, d\u00ea oxig\u00eanio ao seu c\u00e9rebro e recupere a paz dos seus sentidos ap\u00f3s um dia de trabalho atarefado. Mas mesmo no meio da manh\u00e3, \u00e0 noite, \u00e0 tarde, \u00e0 noite. Pouco importa quando e onde. Voc\u00ea s\u00f3 precisa de um pequeno objeto inteligente que se conecta ao seu smartphone via aplicativo. Seu nome \u00e9 Muse<\/a> e representa um dos dispositivos de Internet das Coisas mais curiosos e apreciados no mercado: \u00e9 como ter um personal trainer em casa para medita\u00e7\u00e3o e calma mental.<\/p>\n\n\n\n

Medita\u00e7\u00e3o e calma mental para recuperar serenidade e tranquilidade<\/h2>\n\n\n\n

A medita\u00e7\u00e3o nunca foi t\u00e3o simples e acess\u00edvel. Musa revolucionou este mundo ajudando as pessoas a recuperar a calma mental.
\u00c9 uma faixa de cabe\u00e7a que cinge a testa e que, gra\u00e7as aos seus sensores, detecta as atividades do c\u00e9rebro em tempo real, processa e produz sa\u00eddas destinadas a melhorar a medita\u00e7\u00e3o pessoal. Gra\u00e7as aos sons e ondas que emite, o Muse aumenta a concentra\u00e7\u00e3o, ajudando a reduzir o estresse, a depress\u00e3o e a ansiedade. Medita\u00e7\u00e3o e cuidados mentais aumentam a qualidade de vida, Muse melhora ativamente.<\/p>\n\n\n\n

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N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel desistir e parar a atividade<\/h2>\n\n\n\n

Ao embarcar em um novo caminho, voc\u00ea escolhe um hobby ou esporte, se n\u00e3o estiver envolvido e motivado o suficiente, corre o risco de desistir ap\u00f3s as primeiras semanas. Os desenvolvedores do Muse tamb\u00e9m pensaram nisso. Eles decidiram implementar e organizar o aplicativo como se fosse um caminho competitivo real, marcado por marcos e recompensas para motivar os usu\u00e1rios para a a\u00e7\u00e3o cont\u00ednua. No final de cada sess\u00e3o, voc\u00ea pode visualizar os gr\u00e1ficos de resumo da sess\u00e3o e o hist\u00f3rico das atividades realizadas. Todos os exerc\u00edcios de medita\u00e7\u00e3o e calma mental presentes no Muse s\u00e3o fornecidos por profissionais do campo. A conta \u00e9 pessoal, mas pode ser compartilhada com familiares e amigos, bem como marcos alcan\u00e7ados.<\/p>\n\n\n\n

Os benef\u00edcios de praticar medita\u00e7\u00e3o e calma mental com Muse<\/h2>\n\n\n\n

O Muse \u00e9 o primeiro dispositivo inteligente do mundo que pode fornecer feedback preciso e em tempo real sobre o que est\u00e1 acontecendo em seu c\u00e9rebro durante a medita\u00e7\u00e3o. Est\u00e1 cientificamente provado que a medita\u00e7\u00e3o e a calma mental promovem o relaxamento do corpo humano, melhorando o descanso profundo e modificando as respostas fisiol\u00f3gicas e emocionais ao estresse. Gra\u00e7as \u00e0 medita\u00e7\u00e3o, o estresse, a ansiedade e a depress\u00e3o s\u00e3o combatidos e os sintomas s\u00e3o drasticamente diminu\u00eddos. M\u00fasculos relaxados, batimentos card\u00edacos e respira\u00e7\u00e3o diminu\u00edram, press\u00e3o arterial mais baixa. Estes s\u00e3o alguns dos melhores resultados que podem ser alcan\u00e7ados com a medita\u00e7\u00e3o e usando o Muse.<\/p>\n\n\n\n

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